David Raum Größe – Körpergröße, Biografie, Karriere und Privatleben

David Raum Größe ist ein deutscher Fußballspieler, der vor allem für seine Schnelligkeit, seine offensiven Läufe und seine präzisen Flanken bekannt ist. Als Linksverteidiger gehört er zu den Spielern, die sowohl in der Defensive als auch im Angriff wichtige Aufgaben übernehmen. Besonders durch seine Leistungen bei RB Leipzig und in der deutschen Nationalmannschaft hat er sich einen Namen gemacht.

In diesem Artikel erfährst du mehr über David Raums Größe, sein Alter, seine Familie, seine Karriere sowie seinen möglichen Tagesablauf und seine Ernährung.

David Raum Steckbrief

Kategorie	Information
Vollständiger Name	David Raum
Geburtsdatum	22. April 1998
Geburtsort	Nürnberg, Deutschland
Alter	28 Jahre (Stand 2026)
Nationalität	Deutsch
Körpergröße	Ca. 1,80 m
Beruf	Fußballprofi
Position	Linksverteidiger, linker Mittelfeldspieler
Verein	RB Leipzig
Bekannt für	Schnelligkeit, Flanken und Laufstärke
Nationalmannschaft	Deutschland

David Raum ist vor allem für seine offensive Spielweise auf der linken Seite bekannt. Seine Körpergröße von ungefähr 1,80 Metern verbindet er mit Tempo, Ausdauer und einer ausgeprägten Fähigkeit, gefährliche Bälle in den Strafraum zu bringen.

Wie groß ist David Raum genau?

David Raum ist laut dem offiziellen Spielerprofil von RB Leipzig 1,81 Meter groß und wiegt etwa 83 Kilogramm. RB Leipzig

Seine Körpergröße ist für seine Position als Linksverteidiger hilfreich, besonders bei Zweikämpfen und defensiven Standardsituationen. Noch wichtiger sind jedoch seine Schnelligkeit, seine Ausdauer und sein gutes Timing beim Vorstoßen nach vorne.

Kindheit und Jugend

David Raum wurde am 22. April 1998 in Nürnberg geboren. Schon früh entwickelte er eine Leidenschaft für Fußball und arbeitete kontinuierlich daran, sich sportlich zu verbessern.

Seine fußballerische Ausbildung führte ihn zur Jugend von SpVgg Greuther Fürth. Dort sammelte er wichtige Erfahrungen und entwickelte sich zu einem ambitionierten Spieler. Sein Weg an die Spitze verlief nicht völlig geradlinig: Er musste Geduld zeigen und seine Leistungen im Training verbessern, bevor er sich dauerhaft auf höherem Niveau etablieren konnte.

Später betonte Raum in einem Interview, wie wichtig eine positive Einstellung, zusätzliche Trainingseinheiten und die richtige Lebensweise für seine Entwicklung waren.

Privatleben und Ehefrau

David Raum hält sein Privatleben weitgehend aus der Öffentlichkeit heraus. Bekannt ist, dass seine Frau ihn auch während einer Rehabilitationsphase begleitete. In einem Bericht über diese Zeit erzählte er, dass sie gemeinsam Cafés besuchten und Spaziergänge unternahmen, soweit es sein körperlicher Zustand zuließ.

Über weitere private Einzelheiten, etwa mögliche Familienplanungen, sollte man ohne verlässliche öffentliche Angaben nicht spekulieren.

David Raums Tagesablauf

Der genaue Tagesablauf hängt davon ab, ob David Raum einen Trainings-, Spiel- oder Regenerationstag hat. Einen vollständigen privaten Zeitplan hat er nicht veröffentlicht. Aus seinen Interviews und den üblichen Abläufen im Profifußball lässt sich jedoch ein allgemeines Bild ableiten.

• Morgens: Aufstehen, frühstücken und sich auf das Training vorbereiten.
• Vormittags: Mannschaftstraining, taktische Übungen, Lauftraining und Arbeit mit dem Ball.
• Mittags: Eine auf den Trainingsumfang abgestimmte Mahlzeit.
• Nachmittags: Je nach Bedarf zusätzliche Übungen, Physiotherapie, Krafttraining oder Regeneration.
• Abends: Erholung, Zeit mit seiner Frau und Freizeitaktivitäten, beispielsweise Musik.
• Vor dem Schlafengehen: Entspannung und ausreichend Schlaf zur Unterstützung der Regeneration.

Raum hat selbst erklärt, dass er früher zum Training kam, länger blieb und stärker auf Schlaf, Ernährung und seine allgemeine Lebensweise achtete.

David Raums Ernährung und Diät

David Raum hat sich in jüngerer Zeit intensiv mit seiner Ernährung beschäftigt. Laut einem Bericht vom März 2026 ließ er seine Mahlzeiten und Getränke dokumentieren und arbeitete gemeinsam mit der Ernährungsberatung von RB Leipzig an einem individuellen Ernährungsplan.

Dabei spielen insbesondere folgende Punkte eine Rolle:

• Kohlenhydrate: Sie helfen dabei, den Energiebedarf bei intensiven Trainingseinheiten und Spielen zu decken.
• Proteine: Sie unterstützen die Regeneration und den Erhalt der Muskulatur.
• Gesunde Fette: Sie sind ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung.
• Regelmäßige Mahlzeiten und Snacks: An intensiven Tagen orientiert sich Raum laut dem Bericht an einem Konzept mit drei Mahlzeiten und zwei Snacks.
• Getränke und Regeneration: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und die Erholung nach Belastungen gehören zum professionellen Trainingsalltag.

Der Bericht beschreibt außerdem einen Shake nach körperlicher Belastung. Die Ernährung wird an den jeweiligen Energiebedarf angepasst, statt jeden Tag dieselben Mengen zu essen.

FAQs

1. Wie groß ist David Raum?

David Raum ist etwa 1,81 Meter groß. Er spielt als Linksverteidiger und ist für seine Schnelligkeit und seine präzisen Flanken bekannt.

2. Wie alt ist David Raum?

David Raum wurde am 22. April 1998 in Nürnberg geboren. Im Jahr 2026 ist er 28 Jahre alt.

3. Bei welchem Verein spielt David Raum?

David Raum spielt für RB Leipzig in der deutschen Bundesliga. Außerdem gehört er zur deutschen Nationalmannschaft.

4. Welche Position spielt David Raum?

David Raum spielt hauptsächlich als Linksverteidiger. Er unterstützt sowohl die Abwehr als auch den Angriff und ist besonders für seine offensiven Läufe und Flanken bekannt.

Fazit

David Raum ist 1,81 Meter groß und zählt zu den deutschen Fußballprofis, die sich durch Tempo, Ausdauer und offensive Qualitäten auf der linken Seite auszeichnen. Von seinen Anfängen bei Greuther Fürth über Hoffenheim bis zu RB Leipzig hat er sich Schritt für Schritt weiterentwickelt.

Auch seine Arbeit an Fitness, Schlaf und Ernährung zeigt, wie viel Disziplin der moderne Profifußball verlangt. Neben seiner sportlichen Karriere verfolgt Raum mit Musik ein kreatives Interesse außerhalb des Platzes.